Samsung Irena Women’s Run (SIWR) to pierwszy bieg w Polsce skierowany tylko do kobiet niemal w każdym wieku (minimum to 13 lat). Jego celem jest połączenie sił wszystkich pań w promowaniu zdrowego i aktywnego trybu życia. Kobiety nie będą musiały między sobą rywalizować, gdyż miejsca w biegu nie będą punktowane.»

Słońce podobnie jak noc sylwestrowa motywuje nas do wielkich postanowień. Zwykle na początku listy jest odchudzanie. Kilka miesięcy przed wakacjami chcemy naprawić grzechy, na które pracowaliśmy przez miesiące. Najważniejsze są zdrowe przyzwyczajenia. Kiedy zmienisz swoje nawyki z radością będziesz obserwować jak gubisz zbędne kilogramy.»

Prawie 60% Polaków w żaden sposób nie dba o swoją sylwetkę w miejscu pracy - wynika tak z badania przeprowadzonego na zlecenie organizatorów programu „Chitinin Extra. Lżej w pracy".»